2025.12.08シミ取り
冬に肝斑治療がオススメな理由
肝斑は「刺激や紫外線」で悪化しやすい特殊なシミです。
そのため、紫外線量が最も少なく、肌が落ち着きやすい 12月〜冬の時期は治療に最適です。
特に冬は以下のメリットがあります。
冬に治療が向いている3つの医学的理由
① 紫外線量が減り、悪化リスクが下がる
肝斑は紫外線の影響を非常に受けやすいため、冬の治療は効果を出しやすいタイミング。
12〜2月は紫外線が最小になり、色素沈着リスクも軽減できます。
② 肌が乾燥しやすい季節＝治療計画を立てやすい
冬は乾燥による炎症が起きやすいものの、
保湿・バリア機能ケアを徹底すれば肌状態が安定しやすく、治療を進めやすい季節です。
③ マスク生活で赤み・ダウンタイムを隠しやすい
肝斑治療は刺激を控える必要がありますが、
冬はマスク・ストールなどで赤みを隠しやすく、生活のストレスが少なくて済みます。
12月に始める肝斑治療のメリット
✔春先に向けて肌が安定しやすい
✔紫外線予防がしやすい
✔内服の効果が現れる頃に季節も落ち着いている
✔トーンアップの実感が出やすい
「冬から始めると、春にはメイクで隠れない“素肌の明るさ”を感じる人が多い」という特徴があります。
当院の肝斑治療の特徴
肝斑は 強いレーザー照射で悪化するタイプのシミ です。
したがって、治療は医師による正確な診断が重要。
当院では、以下のように肝斑に適した治療のみを慎重に行います。
①トラネキサム酸を中心とした美白内服治療
肝斑治療の基本治療です。
炎症を抑えてメラニンの生成をストップさせる役割があります。
内服セット内容：
- トラネキサム酸
- ビタミンC
- ビタミンE
特に冬は内服の効果が出やすく、治療のスタートに最適な時期です。
また3種類の美白内服を一緒に飲むことで相乗効果が生まれるためおすすめです。
②シミクリーム外用薬（ハイドロキノン・トレチノイン）
- ハイドロキノン（美白作用の強い外用薬。シミ予防の効果も）
- トレチノイン（肌のターンオーバーを促し、今あるシミを薄くする）
冬は乾燥しやすいため、シミクリーム外用薬と保湿をバランスよく使うことで効果が安定します。
③ピコシュアの“低出力トーニング”
ピコシュアは強力なアレキサンドライトレーザーですが、
肝斑に対しては 高出力照射はNG。
肝斑に適した 低出力・均一照射 を行うことで、肌全体のメラニンを穏やかに減らします。
期待できる効果
- 肝斑の色味が均一に薄くなる
- 顔全体のくすみが改善
- 肌のトーンアップ
冬は紫外線が弱いので、より安定した結果が得られます。
肝斑とシミの“見分け”は難しい
肝斑は自己判断が特に危ないシミです。
間違ったレーザーを受けると
➡ 濃くなる・広がる・輪郭がぼやける
といったトラブルが起こります。
当院では診察で肌診断機の画像を元に肝斑・シミ・そばかす・ADMなどを丁寧に鑑別し、
安全に治療できるようレーザー照射を行います。
冬の治療で気をつけること
①乾燥させないこと
→ 肝斑は乾燥でも悪化します。
②こするケア禁止
→ 摩擦も悪化因子のひとつ。
③紫外線予防は必須
→ 冬でも必ず日焼け止めを。
④内服は3ヶ月以上継続
→ 12月に始めれば、効果のピークが春先になります。
肝斑治療が向いている方
こんなお悩みの方にオススメです。
✔最近頬のもやっとした影が濃くなってきた
✔シミ治療を受けたら逆に濃くなった経験がある
✔メイクで隠れにくい
✔顔全体がくすんで見える
✔春に向けて肌を整えておきたい
冬の肝斑治療は「悪化リスクが最も低い」のが最大のメリットです。
当院の肝斑治療の特徴
- 医師が肝斑を正確に診断
- ピコシュアを低出力で安全に使用
- 内服＋外用＋レーザーの三本柱で治療
- 肌診断機を用い、治療経過をしっかりフォロー
ご予約・診療案内
患者様ご来院マップ
ネス駒沢クリニックは、東京都世田谷区上馬4丁目5-6に位置し、東急田園都市線「駒沢大学駅」より徒歩1分の便利な場所にあります。このアクセスの良さから、世田谷区内だけでなく、渋谷区、目黒区、品川区、中央区、港区、杉並区、中野区、新宿区など、広範囲から多くの患者様がご来院されています。
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また、東急田園都市線沿線の渋谷駅、三軒茶屋駅、二子玉駅、用賀駅、駒澤大学駅、桜新町駅、溝の口駅、池尻大橋駅、青葉台駅、たまプラーザ駅にも接しており、遠方からの患者様にも便利です。
加えて、大田区、千代田区、豊島区、文京区、練馬区、台東区、江東区などの都内各地から、そして川崎市や横浜市などの神奈川県からも、多くの患者様がご来院されています。
上記の地域で目の下の脱脂、目の下のクマ取り、目の下のたるみ治療、シミ取り治療、医療脱毛、形成外科・皮膚科をお探しの方は、お気軽にネス駒沢クリニックへご相談ください。
