ネス駒沢クリニックからのスタッフコラムColumn

正月太りは医療でリセット|世田谷・駒沢の医療ダイエットという選択肢

2026.01.20ダイエット・痩身

年末年始に体重が増えてしまった、食事量が戻らない、自己流ダイエットが続かない――
1月は「正月太り ダイエット」の検索が急増する季節です。

実はこの時期、医療ダイエットを始めるには最適なタイミングでもあります。
世田谷・駒沢エリアで医療ダイエットをご検討の方へ、医師の視点から分かりやすく解説します。

正月太りが起こる本当の理由

正月太りは「食べすぎ」だけが原因ではありません。

  • 生活リズムの乱れ(睡眠・食事時間)
  • 糖質・脂質の摂取量増加
  • 運動量の低下
  • 食欲ホルモンのバランス崩れ

特に1月は、「食欲が戻らない」「間食が増える」状態が固定化しやすいため、
早めの対策が重要です。

自己流ダイエットが失敗しやすい理由

多くの方が1月に太ったと思い

  • 食事制限
  • ジム通い
  • 断食

などに挑戦しますが、以下の理由で挫折しやすくなります。

  • 強い空腹感が続く
  • 我慢の反動でリバウンド
  • 効果が出る前にやめてしまう

そこで注目されているのが、医師の管理下で行う医療ダイエットです。

医療ダイエットとは?〜クリニックで行う減量治療〜

医療ダイエット(メディカルダイエット)とは、
医学的根拠に基づき、無理な我慢をせず体重減少を目指す治療です。

ネス駒沢クリニックでは、

  • 体質
  • 食欲の傾向
  • 生活スタイル

を踏まえ、安全性を最優先にご提案しています。

GLP-1ダイエットとは?

GLP-1ダイエットは、食欲を調整するホルモン(GLP-1)の作用を利用した治療です。

GLP-1の主な作用

  • 食欲を自然に抑える
  • 満腹感が持続しやすい
  • 食後血糖値の急上昇を抑制

「食べたい気持ちが抑えられない」という方に特に適しています。

GLP-1ダイエットはこんな方におすすめ

✔正月太りを早くリセットしたい
✔食事制限が続かない
✔運動が苦手
✔リバウンドを繰り返している
✔医師管理のもとで安全に痩せたい

医療ダイエットを1月に始めるメリット

1月スタートには明確な利点があります。

  • 生活リズムを立て直しやすい
  • 春までに結果が出やすい
  • 紫外線やイベントが少ない
  • 通院・自己管理の時間が取りやすい

「今年こそダイエットを成功させたい!」という方にとって、最も成功率が高い時期です。

当院で扱う3種類のメディカルダイエット薬剤

マンジャロ(Mounjaro)|短期集中型の方におすすめ

作用
GLP-1とGIPという2種類のホルモンの作用を模した注射薬で、食欲の抑制・満腹感の持続・インスリン分泌の調整など、さまざまな面から脂肪の蓄積を防ぎます。

使用方法
週1回の皮下注射。自己注射も可能ですが、当院での施術も対応しています。

おすすめの方
短期間で結果を出したい方、つい食べすぎてしまう方、GLP-1単剤で十分な効果を感じなかった方に。

価格
・2.5mg:1本 ¥5,500/4本 ¥19,800
・5mg:1本 ¥8,800/4本 ¥30,800

リベルサス(Rybelsus)|注射が苦手な方も続けやすい経口タイプ

作用
GLP-1受容体に作用する「セマグルチド」を含む経口薬。飲むだけで自然に食欲が減り、血糖上昇も緩やかにします。

使用方法
1日1回、空腹時に服用。服薬後30分は飲食を控えてください。

おすすめの方
注射が苦手な方、忙しくて通院が難しい方、自然な体重管理を希望される方に。

価格
・3mg:30日分 ¥9,900
・7mg:30日分 ¥19,800
・14mg:30日分 ¥36,300

アカルボース(Acarbose)|炭水化物が好きな方・併用におすすめ

作用
糖質の吸収を緩やかにすることで、食後の血糖スパイクを抑える薬。満腹感が続き、過食予防に有効です。

使用方法
炭水化物を含む食事の直前に服用。1回分220円。

おすすめの方
主食中心の食生活が多い方、食後に眠くなる方、他の薬と併用したい方に。

注意点
ガスや腹部の張りなど軽い消化器症状が出ることがあります。腸閉塞など消化器疾患の既往がある方は使用不可。

価格
・1錠: ¥220

どの薬を選べばいい?3剤の比較と選び方

薬剤名服用形態特徴おすすめのタイプ
マンジャロ週1回注射GLP-1+GIPのデュアル作用で強力な減量効果効果を重視したい/短期集中型
リベルサス毎日経口服用飲み薬でGLP-1の効果を実感注射を避けたい/継続重視
アカルボース毎食前経口服用糖質の吸収抑制により血糖値スパイクを予防炭水化物中心の食生活/補助目的

世田谷区・駒沢で医療ダイエットを受けるなら

ネス駒沢クリニックでは医師が診察を行い、

  • 安全性を最優先
  • 無理な勧誘なし
  • 体調変化への迅速な対応

を徹底しています。

「医療ダイエットが初めてで不安」という方も、安心してご相談ください。

よくある質問(Q&A)

どれくらいで効果が出ますか?

個人差はありますが、早い方で数週間以内に食欲の変化を実感されます。

リバウンドはしますか?

医師の指導のもと生活改善を併用することで、リバウンドリスクを抑えられます。

世田谷以外からも通えますか?

もちろん可能です。駒沢大学駅周辺からアクセスしやすい立地です。

正月太りは「早めの医療介入」が成功の鍵

正月太りは放置すると、
春以降まで体重が戻らないケースが非常に多いのが特徴です。

1月の今こそ、
医療の力でリセットするベストタイミングです。

ご予約・診療案内

  • 診療時間:10:00〜18:00(水・日曜休)
  • 予約方法WEB予約電話予約LINE予約
  • アクセス:駒沢大学駅徒歩1分(東京都世田谷区上馬4-5-6ネスグローバルビル2F)

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患者様ご来院マップ

患者様ご来院マップ

ネス駒沢クリニックは、東京都世田谷区上馬4丁目5-6に位置し、東急田園都市線「駒沢大学駅」より徒歩1分の便利な場所にあります。このアクセスの良さから、世田谷区内だけでなく、渋谷区、目黒区、品川区、中央区、港区、杉並区、中野区、新宿区など、広範囲から多くの患者様がご来院されています。

さらに、クリニックの周辺には渋谷駅、恵比寿駅、自由が丘駅、世田谷駅、上町駅、松陰神社前駅、若林駅、西太子堂駅、都立大学駅、学芸大学駅といった主要な駅が多数あり、幅広い地域からのアクセスが非常に良好です。

また、東急田園都市線沿線の渋谷駅、三軒茶屋駅、二子玉駅、用賀駅、駒澤大学駅、桜新町駅、溝の口駅、池尻大橋駅、青葉台駅、たまプラーザ駅にも接しており、遠方からの患者様にも便利です。

加えて、大田区、千代田区、豊島区、文京区、練馬区、台東区、江東区などの都内各地から、そして川崎市や横浜市などの神奈川県からも、多くの患者様がご来院されています。

上記の地域で目の下の脱脂、目の下のクマ取り、目の下のたるみ治療、シミ取り治療、医療脱毛、形成外科・皮膚科をお探しの方は、お気軽にネス駒沢クリニックへご相談ください。

記事執筆者
代表理事 吉武 光太郎

一般社団法人SMAPPY 代表理事

吉武 光太郎よしたけ こうたろう

資格・所属学会

  • 形成外科医
  • 日本形成外科学会
  • 日本美容外科学会
  • 日本褥瘡学会

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本院情報

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