正月太りは医療でリセット|世田谷・駒沢の医療ダイエットという選択肢
2026.01.20ダイエット・痩身

年末年始に体重が増えてしまった、食事量が戻らない、自己流ダイエットが続かない――
1月は「正月太り ダイエット」の検索が急増する季節です。
実はこの時期、医療ダイエットを始めるには最適なタイミングでもあります。
世田谷・駒沢エリアで医療ダイエットをご検討の方へ、医師の視点から分かりやすく解説します。
正月太りが起こる本当の理由
正月太りは「食べすぎ」だけが原因ではありません。
- 生活リズムの乱れ(睡眠・食事時間)
- 糖質・脂質の摂取量増加
- 運動量の低下
- 食欲ホルモンのバランス崩れ
特に1月は、「食欲が戻らない」「間食が増える」状態が固定化しやすいため、
早めの対策が重要です。
自己流ダイエットが失敗しやすい理由
多くの方が1月に太ったと思い
- 食事制限
- ジム通い
- 断食
などに挑戦しますが、以下の理由で挫折しやすくなります。
- 強い空腹感が続く
- 我慢の反動でリバウンド
- 効果が出る前にやめてしまう
そこで注目されているのが、医師の管理下で行う医療ダイエットです。
医療ダイエットとは?〜クリニックで行う減量治療〜
医療ダイエット(メディカルダイエット)とは、
医学的根拠に基づき、無理な我慢をせず体重減少を目指す治療です。
ネス駒沢クリニックでは、
- 体質
- 食欲の傾向
- 生活スタイル
を踏まえ、安全性を最優先にご提案しています。
GLP-1ダイエットとは?
GLP-1ダイエットは、食欲を調整するホルモン(GLP-1)の作用を利用した治療です。
GLP-1の主な作用
- 食欲を自然に抑える
- 満腹感が持続しやすい
- 食後血糖値の急上昇を抑制
「食べたい気持ちが抑えられない」という方に特に適しています。
GLP-1ダイエットはこんな方におすすめ
✔正月太りを早くリセットしたい
✔食事制限が続かない
✔運動が苦手
✔リバウンドを繰り返している
✔医師管理のもとで安全に痩せたい
医療ダイエットを1月に始めるメリット
1月スタートには明確な利点があります。
- 生活リズムを立て直しやすい
- 春までに結果が出やすい
- 紫外線やイベントが少ない
- 通院・自己管理の時間が取りやすい
「今年こそダイエットを成功させたい!」という方にとって、最も成功率が高い時期です。
当院で扱う3種類のメディカルダイエット薬剤
マンジャロ(Mounjaro)|短期集中型の方におすすめ

作用
GLP-1とGIPという2種類のホルモンの作用を模した注射薬で、食欲の抑制・満腹感の持続・インスリン分泌の調整など、さまざまな面から脂肪の蓄積を防ぎます。
使用方法
週1回の皮下注射。自己注射も可能ですが、当院での施術も対応しています。
おすすめの方
短期間で結果を出したい方、つい食べすぎてしまう方、GLP-1単剤で十分な効果を感じなかった方に。
価格
・2.5mg:1本 ¥5,500/4本 ¥19,800
・5mg:1本 ¥8,800/4本 ¥30,800
リベルサス(Rybelsus)|注射が苦手な方も続けやすい経口タイプ

作用
GLP-1受容体に作用する「セマグルチド」を含む経口薬。飲むだけで自然に食欲が減り、血糖上昇も緩やかにします。
使用方法
1日1回、空腹時に服用。服薬後30分は飲食を控えてください。
おすすめの方
注射が苦手な方、忙しくて通院が難しい方、自然な体重管理を希望される方に。
価格
・3mg:30日分 ¥9,900
・7mg:30日分 ¥19,800
・14mg:30日分 ¥36,300
アカルボース(Acarbose)|炭水化物が好きな方・併用におすすめ

作用
糖質の吸収を緩やかにすることで、食後の血糖スパイクを抑える薬。満腹感が続き、過食予防に有効です。
使用方法
炭水化物を含む食事の直前に服用。1回分220円。
おすすめの方
主食中心の食生活が多い方、食後に眠くなる方、他の薬と併用したい方に。
注意点
ガスや腹部の張りなど軽い消化器症状が出ることがあります。腸閉塞など消化器疾患の既往がある方は使用不可。
価格
・1錠: ¥220
どの薬を選べばいい?3剤の比較と選び方
| 薬剤名 | 服用形態 | 特徴 | おすすめのタイプ |
|---|---|---|---|
| マンジャロ | 週1回注射 | GLP-1+GIPのデュアル作用で強力な減量効果 | 効果を重視したい/短期集中型 |
| リベルサス | 毎日経口服用 | 飲み薬でGLP-1の効果を実感 | 注射を避けたい/継続重視 |
| アカルボース | 毎食前経口服用 | 糖質の吸収抑制により血糖値スパイクを予防 | 炭水化物中心の食生活/補助目的 |
世田谷区・駒沢で医療ダイエットを受けるなら
ネス駒沢クリニックでは医師が診察を行い、
- 安全性を最優先
- 無理な勧誘なし
- 体調変化への迅速な対応
を徹底しています。
「医療ダイエットが初めてで不安」という方も、安心してご相談ください。
よくある質問(Q&A)
どれくらいで効果が出ますか?
個人差はありますが、早い方で数週間以内に食欲の変化を実感されます。
リバウンドはしますか?
医師の指導のもと生活改善を併用することで、リバウンドリスクを抑えられます。
世田谷以外からも通えますか?
もちろん可能です。駒沢大学駅周辺からアクセスしやすい立地です。
正月太りは「早めの医療介入」が成功の鍵
正月太りは放置すると、
春以降まで体重が戻らないケースが非常に多いのが特徴です。
1月の今こそ、
医療の力でリセットするベストタイミングです。
ご予約・診療案内
患者様ご来院マップ

ネス駒沢クリニックは、東京都世田谷区上馬4丁目5-6に位置し、東急田園都市線「駒沢大学駅」より徒歩1分の便利な場所にあります。このアクセスの良さから、世田谷区内だけでなく、渋谷区、目黒区、品川区、中央区、港区、杉並区、中野区、新宿区など、広範囲から多くの患者様がご来院されています。
さらに、クリニックの周辺には渋谷駅、恵比寿駅、自由が丘駅、世田谷駅、上町駅、松陰神社前駅、若林駅、西太子堂駅、都立大学駅、学芸大学駅といった主要な駅が多数あり、幅広い地域からのアクセスが非常に良好です。
また、東急田園都市線沿線の渋谷駅、三軒茶屋駅、二子玉駅、用賀駅、駒澤大学駅、桜新町駅、溝の口駅、池尻大橋駅、青葉台駅、たまプラーザ駅にも接しており、遠方からの患者様にも便利です。
加えて、大田区、千代田区、豊島区、文京区、練馬区、台東区、江東区などの都内各地から、そして川崎市や横浜市などの神奈川県からも、多くの患者様がご来院されています。
上記の地域で目の下の脱脂、目の下のクマ取り、目の下のたるみ治療、シミ取り治療、医療脱毛、形成外科・皮膚科をお探しの方は、お気軽にネス駒沢クリニックへご相談ください。
記事執筆者

一般社団法人SMAPPY 代表理事
吉武 光太郎
資格・所属学会
- 形成外科医
- 日本形成外科学会
- 日本美容外科学会
- 日本褥瘡学会



